Vous voulez progresser ou optimiser vos habiletés mentales, que vous soyez professionnel, sportif, e-sportif ou encore étudiant, je peux vous accompagner sur un très grand nombre de thématiques: 


Améliorer/Augmenter
Diminuer
La gestion des émotions
Le perfectionnisme
La motivation
L’épuisement émotionnel
L’estime ou confiance en soi
Le "choke" lors des moments importants
Le dialogue interne
La procrastination
L’attention/concentration
La peur
La résilience
L'anxiété
La compassion envers vous-même
Le stress
La force mentale
La culpabilité
Le Mindset (état d’esprit)
La honte
La transition de carrière
La colère
La gestion de la blessure
La rumination
La relation entraineur-entrainé
L'addiction au sport


Vous souhaitez que votre équipe sportive ou professionnelle devienne plus efficiente et efficace. Pour ce faire, je peux vous proposer d'améliorer la cohésion, le leadership, le team work, le team building, la communication, la confiance dans le groupe, la coopération et la clarification des rôles.

Vous souhaitez initier les entraineurs, vos collaborateurs, les sportifs à la préparation mentale, je peux vous proposer des ateliers et des formations sur des concepts en préparation mentale autant individuels que collectifs.

Mes expériences professionnelles ainsi que de mes deux cursus, en STAPS et en psychologie, me permettent de vous accompagner sur l’optimisation des habiletés mentales individuelles et collectives. Mon accompagnement se base sur des modèles théoriquesdes questionnaires ainsi que sur des stratégies/techniques ayant démontré une validité scientifique. Le travail, lors d’une séance, va se mettre en place au travers d’une coopération et d’une collaboration dans un environnement d’écoute, bienveillant et empathique afin de vous permettre individuellement ou collectivement d'atteindre vos objectifs.