La première séance

Lors de cette première séance, j’ai comme habitude de me présenter ainsi que mon domaine d’expertise, d’expliquer le déroulement des séances et d’instaurer un cadre: secret professionnel, libre espace de parole et travail à fournir. J’aime à découvrir le parcours de vie de l’athlète tout en récoltant des données quantitatives (questionnaires scientifiquement validés) et qualitatives (des techniques d’interview scientifiquement validées) sur ses habiletés mentales, ceci me permet d’avoir une base sur laquelle travailler et me référer pour observer ses progrès. Elle va aussi me permettre de mettre en place, avec sa collaboration, ses objectifs personnels ainsi que de l’informer sur le travail qu’il aura à réaliser.